Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony! Zapraszamy do zapoznania się z informacją o cookies.
^Powrót do góry
  
  
  
Get Adobe Flash player

Z życia przedszkola

BIP

Odwiedziny

224275
Dzisiaj
Wszystkie dni
188
224275

Twoje IP: 3.227.252.66
Data: 2019-12-05

ZDROWO I SPORTOWO – PIRAMIDA ŻYWIENIA PRZEDSZKOLAKA

  O zdrowiu dziecka i prawidłowym jego rozwoju decyduje wiele czynników, m.in. właściwe nawyki żywieniowe, bo odpowiednie żywienie wpływa na aktywność psychiczną dziecka, samopoczucie, stosunek do zabawy, nauki i otaczającego świata. 

Realizując kolejne zadanie wynikające z projektu „Zdrowo i sportowo” przedszkolaki próbowały odpowiedzieć na ważne pytania: czym jest piramida żywienia?, dlaczego ma kształt piramidy?, co oznaczają poszczególne poziomy?, których produktów żywnościowych dzieci powinny jeść więcej, a których mniej?, których produktów żywnościowych unikać?, dlaczego ruch i odpoczynek jest zdrowy?
Podczas zajęć dzieci samodzielnie tworzyły piramidę żywienia z dostępnych produktów oraz ustaliły zasady zdrowego odżywiania, tj.:
1. Codziennie jestem aktywny fizycznie .
2. Źródłem energii są produkty, które znajdują się w podstawie piramidy.
3. Codziennie spożywam nabiał: mleko, jogurt, ser.
4. Jem mięsko, ryby, jajka.
5. Codziennie jem warzywa i owoce.
6. Unikam cukru, słodyczy i słodkich napojów.
7. Codziennie piję wodę.
8. Pamiętam o odpowiednim odpoczynku, śnie.
9. Unikam lub ograniczam z urządzeń elektronicznych, np. telefonu komórkowego, telewizji.
10. Ubieram się odpowiednio do pogody.
Zadaniem przedszkola jest nie tylko racjonalne i regularne żywienie, ale również wdrażanie dzieci do właściwego, kulturalnego spożywania posiłków.
Mamy nadzieję, że promowanie zdrowych nawyków u naszych przedszkolaków stanie się również Państwa celem.

 

Mariola Piech
Daisy Płaszewska

 

Copyright © 2013. Publiczne Przedszkole w Stanowicach Rights Reserved.